La ola de calor por la que actualmente estamos pasando nos está dejando temperaturas inusuales teniendo en cuenta que todavía no ha empezado el verano. Por esta razón, es necesario tomar precauciones para cuidar nuestra salud.
Estamos pasando por el ecuador de esta ola de calor, ya que según la Agencia Española de Meteorología (AEMET), este riesgo alto de calor extremo durará hasta al menos hasta el miércoles 15 de junio.
Para poder hacer frente a esta ola de calor, hemos preparado una serie de consejos que ayuden a los jiennenses en estos calurosos días.
Consejos para protegernos del calor
Aquí os dejamos unas indicaciones para cuidarnos de esta ola de calor:
- Evitar salir a la calle a las horas centrales del día, y en caso de hacerlo llevar siempre agua y algo como un sombrero o un abanico.
- Beber mucha agua y estar en todo momento hidratados.
- Ventilar nuestras casas por la noche y no durante el día.
- Si queremos refrescarnos fuera no hay mejor manera que con una piscina, pero si queremos hacerlo en casa es mejor una ducha con agua tibia y el aire acondicionado no demasiado bajo.
¡Tengamos cuidado, jiennenses!
